ポンイプチャ 桑の葉茶の成分と効能:韓国茶
ポンイプチャ 桑の葉茶 韓国茶辞典
桑の木の葉を炒ってから手もみを繰り返して作られる茶。
ホジュンが風邪や高血圧予防によいと書き記した健康茶。
特にカルシウム、カリウム、ビタミンAがたいへん豊富です。
虚弱体質の改善に。
桑の葉は蚕が大好きな葉っぱです。
栄養が豊富なので飲みすぎには注意しましょう。
ホジュンが風邪や高血圧予防によいと書き記した健康茶。
特にカルシウム、カリウム、ビタミンAがたいへん豊富です。
虚弱体質の改善に。
桑の葉は蚕が大好きな葉っぱです。
栄養が豊富なので飲みすぎには注意しましょう。
桑の葉茶の効能
ダイエット、むくみ、高血圧
桑の葉茶の作り方
桑の葉の新芽を摘んで軽く煎ります。
揉んで乾燥させます。
これを数回繰り返します。
揉んで乾燥させます。
これを数回繰り返します。
淹れ方
お湯を注いで蒸らします。
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